صعوبةسهل
جاهز11 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كيكين ' بافالو تشيز بايتس

كيكين ' بافالو تشيز بايتس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كيكين بوفالو تشيز بايتس. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 11. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك صلصة جبن روكا وصلصة جناح الجاموس وصدر الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بافالو المعكرونة والجبن لدغات, بلو تشيز بافالو بايتس، و بوفالو القرنبيط مع صلصة الجبن الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع شرائح الجبن قطريا في النصف. إرم الدجاج مع الصلصة. أعلى المفرقعات مع خليط الجبن والدجاج ؛ ضع 6 على طبق الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
2
الميكروويف على ارتفاع 10 إلى 15 ثانية. كرر مع البسكويت المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
3
رذاذ مع خلع الملابس.
4
قدميها دافئة.