صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

فطيرة الملفوف الحلو مع الشبت والفيتا

فطيرة الملفوف الحلو مع الشبت والفيتا
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1177 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 90 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ورقة مسطحة, شبت, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطيرة الملفوف مع الشبت والفيتا, الملفوف الصيف مطهو ببطء مع البطاطا المقلية ، فيتا ، والشبت، و شوربة الملفوف الحلو والحامض مع الشبت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع القشرة: اخفقي 2 كوب دقيق و teaspoon ملعقة صغيرة ملح في محضر الطعام حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
2
أضف الزبدة ، وقم بمعالجتها حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة ، حوالي 10 ثوان. مع تشغيل الماكينة ، أضف الماء المثلج في تيار بطيء وثابت حتى يأتي العجين معا (لا يزيد عن 30 ثانية). تقسم العجينة إلى نصفين ، وتشكل كل منها على شكل قرص ، وتلف بالبلاستيك. الثلاجة العجين لمدة 1 ساعة على الأقل (أو ما يصل إلى 2 أيام) ، أو تجميد لمدة تصل إلى 1 شهر.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
رشة فيرموثرشة فيرموث
3
إزالة النقانق من أغلفة بهم. تجاهل أغلفة وتنهار اللحم.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
الماء للسماحالماء للسماح
4
يضاف اللحم المفتت إلى مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يطهى تماما مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
صفي الدهون الزائدة واتركيها جانبا.يغلى قدر كبير من الماء المملح بسخاء. وفي الوقت نفسه ملء وعاء كبير مع الماء المثلج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
إضافة الملفوف إلى الماء المغلي و بلانش لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
7
نقل إلى الماء المثلج ، والسماح لتبرد لبضع دقائق ، ثم استنزاف ، وتدور الجافة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
8
سخني 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة وثقيلة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
يضاف البصل ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
10
ملعقة صغيرة ملح ، يقلب معا ويقلب في الثوم. كوك ، واثارة ، حتى عطرة ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
11
يضاف اللحم المطبوخ المحفوظ ويحرك المزيج ثم يحرك الملفوف المقشر. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يصبح الخليط طريا جدا ويبدأ لون الملفوف ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الماء للسماحالماء للسماح
12
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة. السماح لتبرد إلى حد ما. ضجة في الفيتا والشبت والبقدونس ، وتوضع جانبا.قبل تسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
13
لفة واحدة من أقراص العجين المبردة إلى حوالي جولة 12 بوصة (اعتمادا على عموم). احفظ القرص الآخر لاستخدام آخر. خط 10 إلى 12 بواسطة 2 بوصة صحن الخبز مستطيل عميق مع العجين تدحرجت, السماح لها ثنى بالتساوي على كلا الجانبين طويلة. ملء مع خليط الملفوف. اطو الحواف الملفوفة فوق الحشوة. ليس من الضروري أن يجتمع في المركز.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
14
فرشاة مع غسل البيض ، رذاذ أي اضافية على خليط الملفوف.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
15
اخبزي 40 إلى 50 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تصبح القشرة مقرمشة وبنية ذهبية داكنة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
16
قدميها ساخنة أو دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.