فطائر الجمبري وبلح البحر

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد بيسكاتاريان وصفات لصندوق وصفتك ، قد تكون فطائر الجمبري وبلح البحر وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 59 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 1703 سعرة حرارية. ل Serving 4.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من نصف س حزمة جاهزة نفخة المعجنات والزعفران وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول فطائر السمك والجمبري, مخزون بلح البحر، و حساء بلح البحر لوصفات مماثلة.