على الطريقة اليابانية (كيوبي) مايو
قد يكون المايونيز على الطريقة اليابانية هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خل الأرز وصفار البيض ومسحوق الغلوتامات أحادية الصوديوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول صلصة المايونيز اليابانية الحارة, البلطي والهليون مع المايونيز الياباني الحار، و عشاء وعاء واحد على الطريقة اليابانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي خل الأرز ، خل الشعير ، الملح ، الغلوتامات أحادية الصوديوم ، مسحوق الخردل ، مسحوق هون داشي ، ومسحوق الثوم حتى يذوب هون داشي تماما.
ضع خليط الخل في حوض عمل معالج الطعام المزود بشفرة فولاذية مع صفار البيض. نبض للجمع.
مع تشغيل المحرك ، قم برش الزيت النباتي ببطء في تيار رقيق وثابت.
انقل المايونيز إلى وعاء محكم الغلق واحفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.