صدر دجاج بالفلفل الأحمر المشوي والموزاريلا والبيستو
قد يكون صدور الدجاج مع الفلفل الأحمر المحمص والموزاريلان والبيستو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 582 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل المشوي وصلصة البيستو والريحان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صدور الدجاج مع الفلفل المشوي وجبن موزاريلا بانيني, الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم، و تنظيف الأكل المحمص الفلفل الأحمر والجوز بيستو لوصفات مماثلة.
تعليمات
1 ملء وعاء كبير حوالي ثلثي كامل من الماء. يغلى المزيج على نار خفيفة ويضاف الزعتر وإكليل الجبل والملح والفلفل.
ضعي الدجاج في سائل الصيد الجائر واتركيه على نار هادئة حتى ينضج تماما.
دع الدجاج يبرد في السائل ، ثم أخرجه وقطعه إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
فرشاة شرائح الدجاج مع زيت الزيتون وأعلى مع أوراق الريحان.2
ضع 4 شرائح من الخبز على لوح التقطيع.
ضعي شرائح الدجاج بالتساوي فوق كل منها ؛ انتشر مع 1 ملعقة كبيرة بيستو. على 4 قطع المتبقية من الخبز ، ضع شرائح الفلفل الأحمر المحمص وشرائح الموزاريلا. نخب كل 8 شرائح من الخبز في فرن محمصة حتى ذاب الجبن والبدء في فقاعة.
ترفع شرائح خبز الدجاج والبيستو وتوضع فوقها مع الخبز الذي يحمل شرائح الفلفل والموزاريلا.