شوربة الشعير بالفطر
حساء الشعير الفطر هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الخريف. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. إذا كان لديك الفطر والكرفس والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي حساء الشعير والفطر, حساء الشعير والفطر، و شوربة الشعير بالفطر.
تعليمات
يغلى الشعير والماء في قدر. غطيها ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تنضج.
في هذه الأثناء ، يسخن زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة ، ويحرك البصل والجزر والكرفس ؛ يطهى ويحرك حتى ينضج البصل ويصبح شفافا ، حوالي 10 دقائق. ضجة في الفطر ، ويطهى 5 دقائق أكثر.
يسكب مرق اللحم البقري ، ويترك الحساء على نار خفيفة على نار متوسطة عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويستمر في الغليان لمدة 15 دقيقة. يضاف الشعير ويتبل بالملح والفلفل قبل التقديم.