سلطة باستا المأكولات البحرية
قد تكون سلطة المعكرونة المأكولات البحرية مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. وجد 113 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الخل والسكر ولحم السلطعون المقلد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا المأكولات البحرية, القوس التعادل المأكولات البحرية سلطة المعكرونة، و سلطة باستا المأكولات البحرية.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يشطف تحت الماء البارد حتى يبرد ويصفى.
أثناء طهي المعكرونة ، اقطع الكرفس ولحم السلطعون. مرر الماء الساخن فوق البازلاء لتذويبها.
في وعاء كبير ، اخفقي المايونيز والسكر والخل والحليب والملح والفلفل.
أضيفي المعكرونة والكرفس ولحم السلطعون وقلبي حتى تغطى بالتساوي. اضبط الملح أو السكر أو المايونيز ليناسب ذوقك. البرد عدة ساعات قبل التقديم.