خبز الذرة البازلاء أسود العينين
أسود العينين خبز الذرة البازلاء قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.71 دولار لكل وجبة. هذا الخبز له 843 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 56 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الشيدر والزيت النباتي والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وجد 37 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الذرة والبازلاء السوداء العينين, الفلفل الحار الأسود العينين مع الكينوا والذرة، و ضلوع مشوية مع الذرة وسلطة البازلاء ذات العيون السوداء لوصفات مماثلة.