صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

جبني البصل الخرشوف تراجع

جبني البصل الخرشوف تراجع
جبني البصل الخرشوف تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 316 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف ، اندفاعة الصلصة الحارة ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول جبني البيرة بالكراميل البصل والخرشوف تراجع, جبني فونتينا كوريزو + البصل بالكراميل وتراجع الخرشوف، و جبني فونتينا البصل بالكراميل والسبانخ كوريزو + بيتزا الخرشوف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف البصل ويتبل بـ 1/4 ملعقة صغيرة ملح كوشير ويطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى يتكرمل لمدة 25 دقيقة. سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت. في وعاء خلط كبير ، اخفقي الجبن الكريمي بالخلاط الكهربائي باليد حتى يصبح المزيج ناعما ؛ اخفقي المايونيز حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
يضاف البصل المحفوظ بالكراميل وقلوب الخرشوف والموزاريلا والبارميزان والصلصة الحارة ورسيستيرشاير ونصف البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
رقائق التاكو ثلاثية الألوانرقائق التاكو ثلاثية الألوان
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
5
أضف 1/4 ملعقة صغيرة إضافية من الملح وبعض الفلفل الأسود حسب الرغبة وحركها معا حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
6
انقلي الغمس إلى طبق فطيرة أو طبق غراتان ضحل واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 30 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
قدميها ساخنة مع البسكويت أو رقائق التورتيلا أو الكروستيني أو الخضار.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
للربطللربط
كروستينيكروستيني
8
يزين بالبصل الأخضر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة