تشوراسكو مع بيبر (لحم بقري مشوي مع صلصة الكزبرة التشيلية)

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? تشوراسكو مع بيبر (لحم البقر المشوي مع صلصة الكزبرة التشيلية) يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 357 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك السكر والفلفل ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم بقري مشوي مع صلصة بيبر, الفلفل التشيلي-صلصة الكزبرة، و صلصة الكزبرة التشيلية (بيبر).