صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطا حمراء محمصة بالفرن

بطاطا حمراء محمصة بالفرن
قد تكون البطاطا الحمراء المحمصة بالفرن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 37 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والملح المتبل والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 44%. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المحمصة بالفرن, البطاطا المحمصة بالفرن، و بطاطس أوبراين المحمصة بالفرن.