صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكمأة الشوكولاته الساخنة

الكمأة الشوكولاته الساخنة
الكمأة الشوكولاته الساخنة هو خالي من الغلوتين المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 596 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص النعناع ومسحوق الإسبريسو الفوري والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل الكمأة ~ الشوكولاته والورود ملاعق الكمأة, شوكولاتة ساخنة وأواني مارشميلو محمصة دي كريم، و حكمة الشوكولاتة النقية: 5 فوائد صحية حقيقية للشوكولاتة الداكنة + وجبات الكمأة الصحية من أليسا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، سخني الحليب على نار متوسطة حتى تتشكل الفقاعات حول جوانب المقلاة (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
اخفقي الشوكولاتة والسكر البني ومسحوق الإسبريسو والفانيليا والملح حتى تصبح ناعمة. العودة إلى الحرارة; يطهى ويحرك حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
تصب في أكواب ؛ أعلى مع النكهة المطلوبة من الكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
4
لتحضير كريمة دولسي دي ليتشي المخفوقة: في مقلاة ثقيلة ، تذوب السكر حتى يصبح لونه ذهبيا. يقلب تدريجيا في الكريمة ؛ يطهى ويقلب حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
دولسي دي ليتشيدولسي دي ليتشي
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
انقله إلى وعاء صغير ؛ غطيه وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات. فاز حتى تشكل قمم قاسية.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
كريمة الشوكولاتة المخفوقة: في وعاء صغير ، اخفقي الكريمة حتى تبدأ في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
يضاف شراب الشوكولاتة ويخفق حتى تتشكل قمم صلبة.
المكونات سوف تحتاج
قشرة فطيرة طبق عميق غير مخبوزة (9 بوصة)قشرة فطيرة طبق عميق غير مخبوزة (9 بوصة)
8
كريمة النعناع المخفوقة: في وعاء صغير ، اخفقي الكريمة حتى تبدأ في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
النعناعالنعناع
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
9
يضاف السكر ويستخلص ؛ يخفق حتى تتشكل قمم قاسية.
المكونات سوف تحتاج
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
10
مقبلات مع الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
11
قشدة القهوة المخفوقة: في وعاء صغير ، اخفقي الكريمة ومسحوق الإسبريسو حتى يبدأ في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
12
يضاف السكر ؛ يخفق حتى تتشكل قمم قاسية.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
13
مقبلات مع حبوب البن إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
حبوب البنحبوب البن
14
الكريمة المخفوقة الأيرلندية: في وعاء صغير ، اخفقي الكريمة والمسكرات حتى تتشكل قمم صلبة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
(من كرتون)(من كرتون)
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو