الشوكولاته-كران-الشوفان الكوكيز
الشوكولاته كران الشوفان الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والدقيق والشوفان الملفوف وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول اليقطين الشوفان الشوكولاته رقاقة الإفطار الكوكيز, الشوكولاته البيضاء كران-البقان الكوكيز، و كران-بسكويت الفستق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية)
في وعاء متوسط الحجم ، قشدي الزبدة والسكر معا. يخفق البيض واحدا تلو الآخر.
يمزج الشوفان الملفوف والدقيق ودقيق القمح الكامل وصودا الخبز والملح ؛ يقلب تدريجيا في الخليط المدهون. أخيرا ، أضيفي التوت البري ورقائق الشوكولاتة البيضاء ورقائق الشوكولاتة. اسقطها بملعقة مستديرة على ورقة ملفات تعريف الارتباط المعدة.
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقا. اترك ملفات تعريف الارتباط لتبرد على صينية الخبز لمدة 5 دقائق قبل إزالتها إلى رف سلكي لتبرد تماما.