الشوكولاته الداكنة انخفض الفراولة والوجبات الخفيفة
الشوكولاته الداكنة انخفض الفراولة والوجبات الخفيفة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 565 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 28 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. مزيج من السمن النباتي والمعجنات والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الداكنة انخفض المانجو وجبات خفيفة / / الغلوتين والألبان الحرة, فراولة مغموسة بالشوكولاتة الداكنة، و وجبات خفيفة مغموسة بالشوكولاتة.
تعليمات
خط ورقة الخبز مع ورقة الشمع.
فتات الميكروويف وتقصير في وعاء متوسط ، مكشوف ، آمن للاستخدام في الميكروويف على طاقة متوسطة عالية (70٪) لمدة 45 ثانية ؛ يقلب. إذا احتفظت اللقمات ببعض شكلها الأصلي, الميكروويف على فترات إضافية من 10 إلى 15 ثانية,التحريك حتى الذوبان.
تراجع الفراولة (عن طريق الجذعية أو الأوراق) أو الوجبات الخفيفة في الشوكولاته المذابة ، إمالة وعاء لتراجع بسهولة. استخدم جانب الوعاء لإزالة الفائض.
ضعها على صفائح الخبز المعدة. إذا كنت تستخدم الرشات أو المكسرات ، رشها عندما لا تزال الشوكولاتة مبللة. ضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج. يجعل 1 كوب طلاء.