الروبيان والأفوكادو توستاداس

الروبيان والأفوكادو توستاداس قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 690 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من realsimple.com لديها 76 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والبصل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول توستاداس الروبيان والأفوكادو, الروبيان والأفوكادو توستاداس، و توستاداس الروبيان مع صلصة الأفوكادو لوصفات مماثلة.