صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التفاح المخبوز مع المرينغ

التفاح المخبوز مع المرينغ
قد يكون التفاح المخبوز مع المرينغ مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.42 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من ماكنتوش وشراب القيقب والروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطيرة مرنغ الليمون المخبوزة, قطرات مرنغ مخبوزة طرية، و الليمون مرنغ خبز ألاسكا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تذوب السمن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية; إضافة 2 كوب التفاح المفروم, وقلي 5 دقائق. ضجة في الكشمش ، والروم ، والسكر البني ، ويطهى 1 دقيقة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
السمنالسمن
الكشمشالكشمش
أبلأبل
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
الأساسية 4 التفاح, قطع ل, ولكن ليس من خلال, قيعان. تكبير تجويف كل تفاحة عن طريق الاستغناء عن حوالي 1 بوصة حول داخل الأساسية. قشر النصف العلوي من كل تفاحة.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
4
ضع التفاح في طبق خبز 8 بوصة مربعة. ملعقة 1/2 كوب خليط التفاح في وسط كل تفاحة.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
صب شراب القيقب وعصير التفاح على التفاح.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
أبلأبل
عصير التفاحعصير التفاح
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
تخبز في 350 لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
أخرجه من الفرن ؛ كشف الطبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
يخفق بياض البيض بسرعة عالية للخلاط حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
9
يضاف السكر المحبب ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، ويخفق حتى تتشكل قمم صلبة. ملعقة الخليط في كيس المعجنات مزودة طرف نجمة. ضع خليط بياض البيض على قمم التفاح.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
بياض البيضبياض البيض
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
كيس المعجناتكيس المعجنات
10
اخبز التفاح على حرارة 350 لمدة 20 دقيقة إضافية أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
قدمي التفاح المخبوز مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
صلصةصلصة
12
ملاحظة: يمكن استخدام كيس بلاستيكي بسحاب شديد التحمل بدلا من كيس المعجنات. ملعقة خليط البيض الأبيض في كيس; قص 1 الزاوية السفلية من كيس لفتح.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
كيس المعجناتكيس المعجنات