الأسماك العرضية

الأسماك العرضية هي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 624 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك طماطم روما ، ماهي ماهي ، فص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 28%. وصفات مماثلة تشمل عرضي تركيا, عرضي تركيا، و عرضي موكا موس.