صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ادامامي مدهون والبصل اللؤلؤ

ادامامي مدهون والبصل اللؤلؤ
ادامامي مدهون والبصل اللؤلؤ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والزعتر ، ادامامي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول البصل اللؤلؤ مدهون, كرنب مدهون مع بصل اللؤلؤ، و لؤلؤة الشعير مع البازلاء وادامامي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر متوسط من الماء ويملأ وعاء بالماء المثلج.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
يضاف الإدامامي إلى الماء المغلي ويطهى حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الإدامامي إلى طبق واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
3
يطهى البصل اللؤلؤي في قدر الماء المغلي لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
4
يصفى البصل وينقله إلى وعاء الماء المثلج ليبرد تماما. باستخدام سكين التقشير ، قم بقص أطراف الجذر وقشر البصل واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
تذوب 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة عميقة متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
قوالب الكعكقوالب الكعك
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
6
يضاف البصل المقشر والسكر ويطهى على نار خفيفة مع التحريك لمدة 15 دقيقة حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
7
أضيفي الكريمة الثقيلة والزعتر واتركيها على نار هادئة حتى تقل قليلا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
8
يضاف مرق إدامامي والديك الرومي ويغلى المزيج. يتبل بالملح والفلفل. تحريك الطين نشا الذرة ، ثم إضافته إلى صلصة كريم ويطهى مع التحريك ، حتى سميكة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة تاليجيوجبنة تاليجيو
مخزون تركيامخزون تركيا
صلصة الكريمةصلصة الكريمة
علبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابةعلبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابة
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
9
سخن اللاحم ووضع رف 6 إلى 8 بوصات من الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
10
يسكب مزيج إدامامي في طبق خبز ضحل سعة 2 لتر. في وعاء صغير ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة مع البانكو.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
قوالب الكعكقوالب الكعك
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
11
رشي الفتات فوق الإدامامي واشويها لمدة 3 دقائق تقريبا ، أو حتى تصبح ذهبية اللون وتغمر ؛ قدميها ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)