وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الفاصوليا الخضراء والجوز مع صلصة الليمون
سلطة الأرز البري مع الفاصوليا الخضراء المحمصة والتوت البري المجفف
برجر مفتوح الوجه مع صلصة الفجل والفاصوليا الخضراء
دجاج مشوي مع البطاطا والفاصوليا الخضراء
مجلة
عادي

تركيا والخضروات فوكاتشيا ساندويتش

تركيا والخضار فوكاتشيا ساندويتش قد يكون مجرد البحر…15 دقيقة.
خبير

سلطة باستا كريمية مع توابل إيطالية

وصفة سلطة المعكرونة دسم مع التوابل الإيطالية يمكن أن…3 ساعة, 20 الدقائق
سهل

شطائر الديك الرومي والفواكه وبذور الخشخاش الكريمية

هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 3…10 دقيقة.
بجد

سلطة الشعير الجنوبية الغربية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
خبير

شرائح لحم الخنزير الإيطالية المقرمشة

قد تكون شرائح لحم الخنزير الإيطالية المقرمشة مجرد…1 ساعة., 35 الدقائق
سهل

دسم الإيطالية الفرعية ساندويتش

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات البحر الأبيض…10 دقيقة.
سهل

شرائح اللحم بالكراميل مع صلصة الفجل الكريمية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
خبير

سلطة تشاي ساسي الذرة مع صلصة الحمضيات

قد تكون سلطة الذرة الوقحة من تشاي مع صلصة الحمضيات وصفة…1 ساعة., 35 الدقائق
متوسط

روزماري-رقائق البارميزان

تخدم هذه الوصفة 23 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي…23 دقيقة.
متوسط

سلطة الفطر الغريبة

قد تكون سلطة الفطر الغريبة مجرد الطبق الرئيسي الذي…45 دقيقة.
خبير

توسكان-خبز الخضار المشوي ولحم الخنزير المتن

هذه الوصفة تجعل 45 حصص مع 22 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1…45 دقيقة.
متوسط

سلطة اللفت والكينوا والأفوكادو مع صلصة ديجون بالليمون

قد تكون سلطة اللفت والكينوا والأفوكادو مع صلصة ديجون…40 دقيقة.
سهل

سلطة بروشيتا

قد تكون سلطة بروشيتا مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة…10 دقيقة.
بجد

سبيدي السجق اللحم المفروم مقلاة

ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات…30 دقيقة.
بجد

سلطة ديجون الدجاج المشوي و البقان المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
متوسط

موزة البحر الأبيض المتوسط-دجاج

موزة البحر الأبيض المتوسط-الدجاج هو خالي من الغلوتين…28 دقيقة.
سهل

جيب بيتا معبأ بالخضروات

هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 61 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2…10 دقيقة.
بجد

سلطة المعكرونة في ليلة الأسبوع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة., 20 الدقائق
عادي

لذيذ تايوان-سهولة سلطة لحم البقر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
سهل

سلطة الشيف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
بجد

دجاج اللوز والأرز

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 30…30 دقيقة.