شرائح لحم الخنزير الإيطالية المقرمشة
قد تكون شرائح لحم الخنزير الإيطالية المقرمشة مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 408 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك هزة ' ن خبز مزيج طلاء محنك, بصل, أسافين الليمون, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير المقرمشة, شرائح لحم الخنزير المقلية المقرمشة، و شرائح لحم الخنزير المشمش المقرمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجنيه كل فرم لحم الخنزير مع مطرقة اللحوم, شوبك أو جانب من علبة لسمك 1/4 بوصة.
ضع القطع في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
إضافة 1/4 كوب من خلع الملابس. اقلب الكيس برفق لتغليف القطع بالتساوي مع الصلصة. برد 30 دقيقة. إلى 1 ساعة لتتبل.
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. قطع طبقة مع مزيج الطلاء حسب التوجيهات على العبوة ؛ تخلص من أي مزيج طلاء متبقي.
ضع القطع في صينية خبز مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
خبز 20 إلى 25 دقيقة. أو حتى ينضج (160 فهرنهايت). إرم جرجير مع المتبقية 1/4 كوب خلع الملابس; ترتيب على طبق التقديم. يرش مع الطماطم والبصل.