صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة31
مجلة

ينجويني مع الخرشوف والليمون

5
4
3
2
1
ينجويني مع الخرشوف والليمون

ينجويني مع الخرشوف والليمون

ينجويني مع الخرشوف والليمون هو نباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 559 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من قلوب الخرشوف والنبيذ ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول ينجويني مع التونة والخرشوف والليمون, ينجويني مع سرطان البحر والخرشوف، و ينجويني مع الخرشوف والكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة من 5 إلى 6 كوارت على نار عالية ، اغلي 3 كوارت من الماء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف اللينجويني ويقلب من حين لآخر حتى يصبح طريا بالكاد لدغة ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لينجوينيلينجويني
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، قلبي البصل وإكليل الجبل في الزيت حتى يعرج البصل ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف قلوب الخرشوف والمرق والنبيذ والقشدة وقشر الليمون ؛ يقلب حتى الغليان ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قلوب الخرشوفقلوب الخرشوف
قشر الليمونقشر الليمون
مرقمرق
كريمكريم
النبيذالنبيذ
5
تصفى المعكرونة وتعود إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
أضف صلصة الخرشوف والبقدونس والملح والفلفل حسب الرغبة. رفع مع اثنين من الملاعق لخلط. (إذا بردت المعكرونة ، قلبي على نار متوسطة حتى تسخن.)
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخرشوفالخرشوف
البقدونسالبقدونس
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
7
تصب في وعاء تقديم واسع أو توزع بين الأطباق.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
تقدم مع شرائح الليمون للضغط على المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
المعكرونةالمعكرونة
9
الاختلاف: استبدل شرائح الفلفل الأحمر والأصفر بقلوب الخرشوف ، أو الفطر بالخرشوف والشيري للنبيذ الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
قلوب الخرشوفقلوب الخرشوف
الخرشوفالخرشوف
النبيذ الأبيضالنبيذ الأبيض
الفطرالفطر
شيريشيري

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا