يخنة لحم الضأن والمشمش
لحم الضأن والمشمش الحساء يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وكامل 30 تخدم الوصفة 2 والتكاليف Serving 2.88 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 613 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الكزبرة والمشمش والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة يحبها 154 من عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر عظيم. يخنة لحم الضأن والمشمش, يخنة لحم الضأن والمشمش المغربي، و المشمش الضأن تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
في مقلاة متوسطة الحجم ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت. يتبل اللحم ويقلى لفترة وجيزة حتى يحمر.
أخرجيها من المقلاة وأضيفي الزيت المتبقي.
يضاف البصل والثوم والزنجبيل ويقلى مع القليل من التوابل. يطهى لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريا ، ثم يضاف مزيج التوابل والطماطم النقية والمشمش والمرق ، ويعيد لحم الضأن إلى المقلاة. ينضج بلطف لمدة 25 دقيقة.
تقدم مع الكسكس الدافئ ، أوراق النعناع أو الكزبرة ، وأوتاد الليمون.