يخنة لحم البقر البرازيلي
الحساء لحم البقر البرازيلي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي حساء. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، هاينز النبيذ الخل ، تاكو بيل salsa & السالسا مكتنزة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة نباتية برازيلية غنية مع القرنبيط والكاجو وحليب جوز الهند, يخنة السمك البرازيلي، و يخنة السمك البرازيلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج الخل وخلط خلع الملابس حتى المخلوطة جيدا.
يسكب فوق اللحم في وعاء متوسط ؛ يقلب حتى يغطى. غطاء. برد 20 دقيقة.
يضاف اللحم والفلفل إلى الزيت الساخن في قدر متوسطة الحجم. يطهى على نار متوسطة عالية 5 دقائق. مع التحريك بشكل متكرر.
إضافة السالسا والمرق. جلب ليغلي.
خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ ينضج 20 دقيقة. أو حتى ينضج اللحم ويكثف الحساء مع التحريك من حين لآخر.
يقدم مع الأرز المطبوخ الساخن ، إذا رغبت في ذلك.