صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

يخنة المأكولات البحرية مع الأرز والصلصة كريولا (أروز كون ماريسكوس)

يخنة المأكولات البحرية مع الأرز والصلصة كريولا (أروز كون ماريسكوس)
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد المكسيكي وصفات لمربع وصفتك ، يخنة المأكولات البحرية مع الأرز والصلصة كريولا (أروز كون ماريسكوس) قد تكون وصفة يجب أن تجربها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والبيسكاتارية لها 803 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.16 دولارا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 1 ساعة و 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقط البيرة, غطاء محرك السيارة سكوتش, أوراق الكزبرة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. مع ملعقة درجة 68%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا البرتغالي أروز كون ماريسكوس-المأكولات البحرية والأرز, كازويلا دي ماريسكوس (يخنة المأكولات البحرية)، و هيغادو كون سالسا كريولا (كبد مع صلصة الكريول).

تعليمات

1
اصنع عجينة من الفلفل المشوي عن طريق فرمها ثم هرسها بظهر شوكة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
2
مزيج في نصف غطاء محرك السيارة سكوتش. احفظ النصف الآخر من فلفل تشيلي من أجل صلصة كريولا. احتفظ بالمعجون.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ويسكي سكوتشويسكي سكوتش
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
3
سخني المرق في قدر.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
أضف بلح البحر والمحار. غطي القدر ، لكن افحصه بعد بضع دقائق وأزل الرخويات إلى وعاء أثناء فتحها. بمجرد خروجهم جميعا من القدر ، أضيفي الزعفران لبث المرق وإزالته من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
علبة معكرونة مجففةعلبة معكرونة مجففة
الزعفرانالزعفران
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
في وعاء ، يتبل الدقيق بالملح والفلفل. طحين طفيفة باس البحر.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
القاروصالقاروص
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
سخني مقلاة على نار متوسطة عالية مع 1/4 كوب من زيت أناتو أو زيت الكانولا. عندما يكون الجو حارا جدا ، أضف الجهير واحرقه حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
أناتوأناتو
باسباس
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
أخرج السمك واحتفظ به على طبق. الآن إضافة الكالاماري إلى المقلاة ويطهى لمدة 1 دقيقة والاحتياطي مع باس البحر. المقبل إضافة الروبيان إلى المقلاة ، مع 2 ملاعق كبيرة من معجون الفلفل و 1/4 كوب من البيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 كوارت من زيت الفول السوداني أو زيت بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر2 إلى 3 كوارت من زيت الفول السوداني أو زيت بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
القاروصالقاروص
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يقلى حتى ينضج فقط.
9
إزالة الروبيان مع ملعقة فترة زمنية محددة والاحتياطي مع بقية المأكولات البحرية. الآن قلل سائل الطهي إلى شراب خفيف واسكبه فوق المأكولات البحرية. الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
10
إلى وعاء الحساء العميق على نار متوسطة عالية إضافة المتبقية 1/4 كوب النفط. عندما يكون الجو حارا يضاف الثوم والبصل. يطهى حتى يبدأ في الكراميل ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
11
يضاف الأرز ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
12
يسكب مرق الدجاج ويغطى ويطهى لمدة 10 دقائق. ضجة مع شوكة ، وإضافة المأكولات البحرية ، والباقي من البيرة ، والكزبرة ويقلب مرة أخرى. غطيها مرة أخرى واخفضي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واطهيها لمدة 25 دقيقة. أثناء طهي الأرز ، اصنع صلصة كريولا.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
13
عندما ينضج الأرز ، أضيفي البازلاء وقدميها مع صلصة الكريولا على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
14
نضع البصل في وعاء صغير. اعصر الليمون عليها ؛ تخلص من القشور. لهذا إضافة الثوم ، سكوتش بونيه ، والكزبرة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
ثوم جويا®ثوم جويا®
ويسكي سكوتشويسكي سكوتش
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

المكونات

113فلفل هابينروكالاماري ، مقطعة إلى جولاتكالاماري ، مقطعة إلى جولات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت أناتو أو زيت الكانولازيت أناتو أو زيت الكانولا2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة المفرومةأوراق الكزبرة المفرومة3القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق الكزبرة المفرومةأوراق الكزبرة المفرومة12المحار ، تنظيفهاالمحار ، تنظيفها340فلفل هابينروبيرة داكنةبيرة داكنة2القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم4القرنفلثوم مفرومثوم مفروم6قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل أسود مطحونملح كوشير وفلفل أسود مطحون2الليمون الحامضالليمون الحامض12بلح البحر ، تنظيفهابلح البحر ، تنظيفها11 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الاسباني ، مكعباتالبصل الاسباني ، مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الحلوة المطبوخةالبازلاء الحلوة المطبوخة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الأحمر ، مكعبات صغيرةالبصل الأحمر ، مكعبات صغيرة1قرصةخيوط الزعفرانخيوط الزعفران1سكوتش بونيه ، مفرومسكوتش بونيه ، مفروم6قليل من الكوسة المفرومةبونيه سكوتش مفروم محجوزبونيه سكوتش مفروم محجوز227فلفل هابينروباس البحر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةباس البحر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة454فلفل هابينروالروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز الأبيض طويل الحبةالأرز الأبيض طويل الحبة1فلفل أصفر ، محمص ، مقشر ، منبع ، ومصنففلفل أصفر ، محمص ، مقشر ، منبع ، ومصنف

النبيذ الموصى به: كابيرنيت ساوفيجنون, شابلي, مالبيك

يمكن إقران الحساء مع كابيرنت ساوفيجنون وشابليس ومالبيك. النبيذ الأحمر كامل الجسم مثل مالبيك وكابيرنت ساوفيجنون هو المرافقة المثالية لحساء اللحم البقري. ربما يدعو يخنة السمك إلى نبيذ أبيض ، مثل شابلي. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو نيوتن ون كرم سبرينغ ماونتن كابيرنت ساوفيجنون. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 215 دولار.
نيوتن واحد كرم الربيع جبل كابيرنت ساوفيجنون
نيوتن واحد كرم الربيع جبل كابيرنت ساوفيجنون
البرية والمعقدة مع الأعشاب المجففة العطرية ، لائحة الرطب ، التوت ، البنفسج ، بويسينبيري والأسفلت. الحنك هو تمرين في القوة والتعقيد المقيدين. توفر الثمار المحببة النابضة بالحياة من الكشمش الأسود والموكا والتبغ اللحم. السمة المميزة هي مادة غنية ، أومامي مثل حمل طويل ومكثف بشكل لا يصدق متوازنة مع العفص الحصى الناعم.