يخنة اللحم المفروم فوق البطاطس المهروسة بالثوم
قد يكون مرق اللحم المفروم فوق البطاطس المهروسة بالثوم هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 273 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الخضار, بطاطس بيتي, أوراق البردقوش, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة لحم البقر الأيرلندي مع البطاطا المهروسة, يخنة لحم البقر مع البطاطا المهروسة كالغول، و الثوم البطاطا المهروسة ولحم البقر خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة عالية مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى.
ضجة في الخضروات المختلطة والطماطم والمرق والمردقوش والفلفل.
الحرارة إلى الغليان. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ ينضج مكشوفا من 8 إلى 10 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الخضار.
في قدر 2 لتر ، يسخن الماء والزبدة وملح الثوم حتى الغليان.
إزالة من الحرارة. ضجة في الحليب والبطاطا الجافة والبقدونس فقط حتى مبلل.
اسمحوا الوقوف حوالي 30 ثانية أو حتى يتم امتصاص السائل. زغب البطاطس بالشوكة.
يقدم خليط اللحم البقري فوق البطاطس.