يخنة اللحم البقري المطبوخة ببطء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللحم البقري المطبوخ البطيء. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الجديدة ، لحم البقر الحساء ، نشا الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 87%. حاول يخنة لحم البقر بروفين أوشال المطبوخة ببطء, طباخ بطيء يخنة لحم البقر القلبية، و القلبية بطيئة طباخ لحم البقر الحساء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي لحم البقر والبطاطا والبصل والجزر في وعاء طباخ بطيء.
أضيفي صلصة الطماطم والماء والنبيذ الأحمر ومكعبات مرق اللحم البقري ومزيج حساء البصل وإكليل الجبل ومسحوق الثوم والملح والفلفل إلى خليط اللحم البقري.
اخفقي نشا الذرة في الماء حتى يذوب ؛ يقلب برفق في خليط اللحم البقري.
طهي على ارتفاع لمدة 4 ساعات.