يخنة الكيمتشي الحارة (الكيمتشي جيجاي)

وصفة حار الكيمتشي الحساء (الكيمتشي جيجيغاي) جاهز في حوالي 17 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الكوري. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 499 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل الخريف. هذه الوصفة من bapstory.blogspot.com لديها 36 المشجعين. إذا كان لديك التونة والماء والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كيمتشي ججيجاي (كيمتشي-حساء لحم الخنزير), عشاء الليلة: كيمتشي جيجاي (يخنة الكيمتشي)، و الكيمتشي جيجاي.