يخنة الدجاج (بولو سودادو)

يخنة الدجاج (بولو سودادو) هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1338 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والزيت النباتي والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. حاول يخنة كرات اللحم (سودادو دي أرمنديغاس), يخنة لحم البقر الكولومبي (سودادو دي ريس)، و سودادو دي سيردو (يخنة لحم الخنزير الكولومبي) لوصفات مماثلة.