يخنة الدجاج التايلندية من كوليناريوس
كوليناريوس ' التايلاندية الدجاج الحساء قد يكون مجرد الآسيوية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 637 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.89 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك البطاطس والبصل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل يخنة الدجاج بالكاري التايلاندية, حساء الفاصوليا الصيفية التايلاندية مع الدجاج، و يخنة الدجاج التايلاندية مع فطائر البطاطس والثوم المعمر.
تعليمات
سخني زيت السمسم في قدر على نار متوسطة إلى عالية ؛ أضيفي الدجاج وعصير الليمون وصلصة الصويا ؛ اطبخي وقلبي حتى ينضج الدجاج بالكامل ، من 3 إلى 5 دقائق.
اخفقي حليب جوز الهند ومعجون الكاري والدقيق معا في وعاء حتى يصبح المزيج ناعما ؛ تصب في المقلاة.
يضاف الفلفل الحلو والبصل الحلو والبصل الأحمر والثوم والبطاطس وبراعم الخيزران وكستناء الماء والفطر ؛ خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 45 دقيقة. ضجة في الكزبرة وإزالة من الحرارة.