ويني و السويسري هوجيس
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك الجبن السويسري والمايونيز وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول السلق السويسري-السلامي فريتاتا, السلامي والجبن تابا / تابا دي سلامي و كازو، و الهواجيون المثيرون لوصفات مماثلة.
تعليمات
شريحة لفات بالطول دون قطع على طول الطريق من خلال.
انتشر كلا الجانبين من كل لفة مع 1 ملعقة كبيرة. المايونيز.
قلبي الخس والبصل مع زيت الزيتون والخل والأوريغانو في وعاء كبير.
طبقة جانب واحد من لفات ، بالتناوب 1/4 كل من شرائح السلامي والجبن. قمة مع الخس والبصل. يتبل بالملح والفلفل. أضعاف السندويشات مغلقة وآمنة مع المسواك.