فرفال مع صلصة الفطر البري
فرفال مع صلصة الفطر البري يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.0 دولارات لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك الفلفل وأغطية فطر المحار والفرفالي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 77%. حاول طبخ فارفالي لايت مع صلصة الفطر البري الكريمية, الفطر البري فرفال، و صلصة باستا الفطر البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الفطر والزعتر والملح والفلفل ؛ سوت 5 دقائق. ضجة في مرق, الخمر, والثوم; خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة, ويطهى 5 دقائق.
يمزج مزيج الفطر والمعكرونة في وعاء كبير ويقلب جيدا.
يرش كل حصة بالجبن والثوم المعمر المفروم.