صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة23
مجلة

وعاء نودلز الدجاج مع ادامامي وفطر القش

وعاء نودلز الدجاج مع ادامامي وفطر القش
الدجاج المعكرونة السلطانية مع ادامامي والفطر القش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 5 وتكاليف Serving 2.62 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الزنجبيل والبصل الأخضر وفطر القش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 61%. حاول وعاء نودلز التوفو وإدامامي مع مرق جوز الهند بالكراميل, وعاء نودلز بالزنجبيل والثوم والسلمون والجزر والكوسا مع شيتاكي وفطر المحار، و السمسم الدجاج ادامامي السلطانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سحق الليمون برفق باستخدام جانب السكين ؛ قطع السيقان إلى قطع 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
2
يمزج قطع الليمون والمرق والزنجبيل في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
إزالة قطع الليمون والزنجبيل باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ يصفى ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
5
إضافة شرائح الدجاج إلى مرق ؛ زيادة الحرارة إلى متوسطة ، ويطهى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
6
يضاف الإدامامي والجزر وصلصة الصويا والفطر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
7
يرفع عن النار; ضجة في الكزبرة والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
8
قسمي نودلز الأرز بالتساوي بين كل 5 أوعية شوربة. مغرفة خليط الدجاج على الشعرية.
المكونات سوف تحتاج
نودلز الأرزنودلز الأرز
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
مغرفةمغرفة
9
مقبلات مع أسافين الجير ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع الجزر قطرياقطع الجزر قطريا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة معبأة بشكل فضفاضأوراق الكزبرة معبأة بشكل فضفاض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةادامامي مقشر مجمد (فول الصويا الأخضر) ، مذابادامامي مقشر مجمد (فول الصويا الأخضر) ، مذاب1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم1بوصةالزنجبيل الطازج المقشر ، شرائح رقيقةالزنجبيل الطازج المقشر ، شرائح رقيقة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح البصل الأخضر قطرياشرائح البصل الأخضر قطريا2سيقان الليمون الطازجة المقشرةسيقان الليمون الطازجة المقشرة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم142مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أعواد أرز عريضة غير مطبوخة (نودلز دقيق الأرز)أعواد أرز عريضة غير مطبوخة (نودلز دقيق الأرز)340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أفخاذ دجاج منزوعة الجلد ، مقطعة إلى شرائح مقاس 1/4 بوصةأفخاذ دجاج منزوعة الجلد ، مقطعة إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر القش ، استنزفتالفطر القش ، استنزفت