وعاء ساخن صيني من لحم البقر والخضروات

الصينية وعاء ساخن من لحم البقر والخضروات هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الصيني. إذا كان لديك أعواد القرفة والسبانخ والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي وعاء واحد لحم البقر انشيلادا طاجن, الخضروات الصينية في الرق، و الدجاج والخضروات الصينية.