صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

وعاء ساخن صيني

وعاء ساخن صيني
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? وعاء الساخنة الصينية يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 67 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 866 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 6.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الصيني. توجه إلى المتجر والتقاط التوفو ، صلصة الشواء ، الروبيان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم، و أفضل صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.