وعاء أو فو (عشاء لحم البقر المسلوق)

وعاء الاتحاد الافريقي فيو (عشاء لحم البقر المسلوق) هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1203 سعرة حرارية, 133 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 76% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السيقان لحوم البقر والكراث والملفوف سافوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول عشاء نيو إنجلاند المسلوق (لحم بقري محفوظ وملفوف), عشاء الليلة: سيتشوان لحم البقر المسلوق في صلصة الناري، و عشاء مسلوق لوصفات مماثلة.