وصفة كعك الروبيان المقرمش
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي متموج الكعك الروبيان وصفة المحاولة. هذه الوصفة تخدم 40. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 46 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والبيض والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 143 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ، بيسكاتاريان ، والكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول وصفة كعك الحمص المقرمش, وصفة تاكو الروبيان المقرمش، و كعك الروبيان المقرمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الجمبري والمايونيز وفتات الخبز والبيض والفجل والثوم المعمر و 1 ملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة فلفل. شكل الخليط إلى 8 فطائر. تبرد حتى تتماسك ، على الأقل 30 دقيقة.
سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. في 2 دفعات, طهي الفطائر حتى ينضج من خلال, 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.وفي الوقت نفسه ، في وعاء كبير الثاني ، خفقت معا الخل ، ما تبقى من 2 ملاعق كبيرة من الزيت ، ملعقة صغيرة من الملح ، وملعقة صغيرة من الفلفل.
إضافة الخضر والطماطم والفجل وإرم إلى الجمع.