صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

وافل هربيد مع نادي الشمر بالكراميل

وافل هربيد مع نادي الشمر بالكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب وافل هربيد مع نادي الشمر بالكراميل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.62 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1413 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 113 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة وصودا الخبز والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش وافل كلوب تركيا, سجق شيدر هربيد وسندويتشات وافل البيض، و معجنات وافل التفاح بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: الحديد الهراء
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
2
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت وقم بإعداد ورقة ملفات تعريف الارتباط مع رف تبريد في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
1
تمزج جميع المكونات في وعاء وتترك جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
للشمر: في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي زيت الزيتون والشمر والثوم والبصل. يطهى حتى يتحول البصل والشمر إلى اللون البني والكراميل ، حوالي 20 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر. يتبل بالملح والفلفل. أضيفي السبانخ واتركيها جانبا أو ضعيها في الفرن للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1
تمزج جميع المكونات في وعاء وتترك جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
بالنسبة للفطائر: في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز معا.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يضاف البيض المخفوق واللبن والزبدة والأعشاب. يقلب كل شيء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
رش حديد الوافل برذاذ غير لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
5
صب حوالي 1 كوب من الخليط في مكواة الوافل المسخنة مسبقا واطهي الوافل وفقا لتعليمات صانع الوافل. عند طهي كل وافل ، ضعه على الرف المجهز في الفرن للتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
1
ضع 1 وافل على طبق دافئ. أعلى مع اثنين من ملاعق كبيرة من البيستو وبعض الشمر بالكراميل. قمة مع كعكة أخرى ، المزيد من البيستو والتابينادي. قمة مع كعكة أخرى ، المزيد من البيستو والشمر والتابينادي. أعلى مع الهراء آخر.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
2
ضع عود أسنان لتثبيته في مكانه.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
3
تقطع إلى 4 قطع وتقدم على الفور.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجالبصلالبصل1أوريو محشو مزدوجرشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال8القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة مذابة ومبردةزبدة مذابة ومبردة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل2البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة2المصابيح الشمر ، وينتهي قلص ، تقسيم ومحفور ، شرائح رقيقةالمصابيح الشمر ، وينتهي قلص ، تقسيم ومحفور ، شرائح رقيقة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القشرة: فتات بسكويت غراهامالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1جبنة بارميزان مبشورةالثوم المفرومالثوم المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أخضر مقطع إلى شرائحزيتون أخضر مقطع إلى شرائح1عصير الليمونعصير الليمون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك2القشرة: فتات بسكويت غراهاماوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيستو يتم شراؤه من المتجربيستو يتم شراؤه من المتجر1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل مشوي ، مكعباتفلفل مشوي ، مكعبات1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الأبيض ، شرائح رقيقةالبصل الأبيض ، شرائح رقيقة