صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

وافل هربيد مع نادي الشمر بالكراميل

وافل هربيد مع نادي الشمر بالكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب وافل هربيد مع نادي الشمر بالكراميل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.62 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1413 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 113 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة وصودا الخبز والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش وافل كلوب تركيا, سجق شيدر هربيد وسندويتشات وافل البيض، و معجنات وافل التفاح بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: الحديد الهراء
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
2
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت وقم بإعداد ورقة ملفات تعريف الارتباط مع رف تبريد في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
1
تمزج جميع المكونات في وعاء وتترك جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
للشمر: في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي زيت الزيتون والشمر والثوم والبصل. يطهى حتى يتحول البصل والشمر إلى اللون البني والكراميل ، حوالي 20 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر. يتبل بالملح والفلفل. أضيفي السبانخ واتركيها جانبا أو ضعيها في الفرن للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1
تمزج جميع المكونات في وعاء وتترك جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
بالنسبة للفطائر: في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز معا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يضاف البيض المخفوق واللبن والزبدة والأعشاب. يقلب كل شيء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
4
رش حديد الوافل برذاذ غير لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
5
صب حوالي 1 كوب من الخليط في مكواة الوافل المسخنة مسبقا واطهي الوافل وفقا لتعليمات صانع الوافل. عند طهي كل وافل ، ضعه على الرف المجهز في الفرن للتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
1
ضع 1 وافل على طبق دافئ. أعلى مع اثنين من ملاعق كبيرة من البيستو وبعض الشمر بالكراميل. قمة مع كعكة أخرى ، المزيد من البيستو والتابينادي. قمة مع كعكة أخرى ، المزيد من البيستو والشمر والتابينادي. أعلى مع الهراء آخر.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
2
ضع عود أسنان لتثبيته في مكانه.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
3
تقطع إلى 4 قطع وتقدم على الفور.

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية82 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة مذابة ومبردةزبدة مذابة ومبردة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة2المصابيح الشمر ، وينتهي قلص ، تقسيم ومحفور ، شرائح رقيقةالمصابيح الشمر ، وينتهي قلص ، تقسيم ومحفور ، شرائح رقيقة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالثوم المفرومالثوم المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أخضر مقطع إلى شرائحزيتون أخضر مقطع إلى شرائح1عصير الليمونعصير الليمون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشناوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيستو يتم شراؤه من المتجربيستو يتم شراؤه من المتجر1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل مشوي ، مكعباتفلفل مشوي ، مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الأبيض ، شرائح رقيقةالبصل الأبيض ، شرائح رقيقة