هيربي المشمش الكينوا

وصفة هيربي المشمش الكينوا يمكن أن يتم في حوالي 25 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 370 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 25 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكينوا وزيت الزيتون والصنوبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 97%. حاول بطن لحم الخنزير الملفوف مع حشوة المشمش والعسل, سلطة هيربي للكينوا والفيتا والرمان، و مافن الكينوا والمشمش لوصفات مماثلة.