صعوبةعادي
جاهز36 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة56
مجلة

هويسين التوفو مع الخضار

هويسين التوفو مع الخضار
هويسين التوفو مع الخضار قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 36 دقيقة. إذا كان لديك بوك تشوي والفلفل الحلو والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل هويسين التوفو والخضروات, هويسين التوفو واللوز، و هويسين-سلطة السمسم مع التوفو المخبوز.