صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة67
مجلة

هوموس والجزر تراجع

هوموس والجزر تراجع
هوموس والجزر تراجع هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك الطحينة والحمص والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول بيتزا ديب, تراجع الباذنجان الدخان، و تراجع الدجاج الجاموس لوصفات مماثلة.