صعوبةخبير
جاهز336 ساعة
حصص2
نقاط الصحة29
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

هل هناك المزيد من السلطة

هل هناك المزيد من السلطة
هل هناك المزيد من السلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 101 غرام من الدهون، وما مجموعه 1131 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 7.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فصوص من الثوم والفلفل وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية, سلطة مكسيكية - هذه السلطة ليست مجرد سلطة إنها وجبة، و سلطة الجبن الأزرق الكلاسيكية وجولة مزرعة سلطة دول.

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الأسود ، الأرض الطازجةالفلفل الأسود ، الأرض الطازجة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالأوريجانو-زيت إكليل الجبلالأوريجانو-زيت إكليل الجبل4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم كرزية حلوة ، تركت كاملةطماطم كرزية حلوة ، تركت كاملة2سمولالفلفل الحار الأحمر ، اليسار كلهالفلفل الحار الأحمر ، اليسار كله1قطعةالخيار ، مقشر ، وقطع 1 1/2 بوصةالخيار ، مقشر ، وقطع 1 1/2 بوصة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتمر المفروم ناعماالتمر المفروم ناعما0(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الشمربذور الشمر1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة الفيتا المفتتةجبنة الفيتا المفتتة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون كالاماتا الأسودزيتون كالاماتا الأسود1قشر الليمون الطازج ، مقطعة إلى دوامةقشر الليمون الطازج ، مقطعة إلى دوامة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخل الليمون والزعترخل الليمون والزعتر1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنفط ، أوريغانو-روزماريالنفط ، أوريغانو-روزماري4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج4الأغصانأوريغانو اليونانية الطازجة ، اليسار كلهأوريغانو اليونانية الطازجة ، اليسار كله596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميزان مبشورة من كوارسليجبنة بارميزان مبشورة من كوارسلي6شرائحالخس ، اليسار كلهالخس ، اليسار كله2الأغصانإكليل الجبل الطازج ، اليسار كلهإكليل الجبل الطازج ، اليسار كله0(يمكن أن يكون أو المقشود)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1كبيرالبصل الحلو ، شرائح رقيقةالبصل الحلو ، شرائح رقيقة1باقاتالزعتر الطازج ، تركت الأغصان كاملةالزعتر الطازج ، تركت الأغصان كاملة3أغصان الزعتر الطازجة ، تركت كاملةأغصان الزعتر الطازجة ، تركت كاملة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالخلالخل2(يمكن أن يكون أو المقشود)السكر الأبيض (أو حسب الرغبة)السكر الأبيض (أو حسب الرغبة)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض1الكوارتخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض1فص ثوم ، مقشر ، كاملفص ثوم ، مقشر ، كامل2فصوص ثوم ، مقشرة ، تركت كاملةفصوص ثوم ، مقشرة ، تركت كاملة1كبيرالفلفل الحلو الأصفر ، جوليان رقيقةالفلفل الحلو الأصفر ، جوليان رقيقة