هربيد عصيدة من دقيق الذرة ملعقة الخبز

هيربيد عصيدة من دقيق الذرة ملعقة الخبز هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. إذا كان لديك بياض البيض وجبن البارميزان والحليب المبخر الخالي من الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول ملعقة خبز, ملعقة خبز، و ملعقة خبز لوصفات مماثلة.