هربيد البصل متبل ستيك
ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 37 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 22. إذا كان لديك. 1. صلصة جريئة وحارة وأوراق الأوريجانو والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 22 دقيقة. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول شريحة لحم تنورة متبلة بالبصل الحلو, شطائر ستيك مشوية مع الجرجير المتبل والبصل و، و شريحة لحم فلاتيرون مع بطاطس هربيد ريد بليس ومربى البصل الأحمر والنبيذ الأحمر ديمي جلاس لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي البصل وصلصة الستيك والأوريجانو والثوم.
ضع شريحة لحم في طبق ضحل أو كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
أضف خليط صلصة الستيك ؛ اقلب شريحة اللحم لتغطي كلا الجانبين بالتساوي. غطاء.
بردت 1 ساعة لانقع ، وتحول في بعض الأحيان.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
إزالة شريحة لحم من ماء مالح. شريحة لحم شواء 4 إلى 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج من خلال.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
شريحة لحم في القائمة? حاول الاقتران مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يبدو أن جين5 ميرلوت مع تصنيف 4.4 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
جين ميرلوت
# 40 عشاق النبيذ أعلى 100 أفضل شراء 2019