هاروسيت التركية
لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من الوصفات ، لذا جرب هاروسيت التركية. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 16 والتكاليف 39 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك التفاح والتين والمشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل هاروسيت المغربي, هاروسيت الفارسي، و أسلوب السفارديم هاروسيت.
تعليمات
يمزج التمر والزبيب والنبيذ في وعاء متوسط الحجم. تغطية مع غلاف بلاستيكي ، واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
ضع خليط الزبيب في محضر الطعام.
يضاف المشمش المجفف والتين المجفف والتفاح والبرتقال والجوز المفروم. عملية حتى على نحو سلس تقريبا ، كشط الجانبين من وعاء في بعض الأحيان. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.