نيغروني لكمة
نيغروني لكمة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 251 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كامباري ، الفاكهة ، الجن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نيغروني, نيغروني، و نيغروني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش معالسكر حسب الذوق ، إذا رغبت في ذلك ؛ يقلب ويترك لمدة 10 دقائق حتى يذوب السكر ويتشكل العصائر.
أضف جميع المكونات المتبقية باستثناء مكعبات الثلج. قسم لكمة بين 8 أكواب طويلة مليئة بالجليد وقدمها.
حصة واحدة تحتوي على ما يلي: السعرات الحرارية (كيلو كالوري) 422.80;
السعرات الحرارية ٪من الدهون 0.0 ؛ الدهون (ز) 0.00 ؛ الدهون المشبعة (ز)
31 ؛ الألياف الغذائية (ز)
46; صافي الكربوهيدرات (ز) 30.46; بروتين (ز)