"نيجرو" الأرز المقلي

"نيجرو" الأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك روابط كوريزو والكزبرة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الباييلا الإسبانية مع أرز كارنارولي, الأرز البني نيجرو الخضار، و شنيتزل الدجاج مع أرز على طريقة الباييلا.