صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نودلز شيراتاكي مع الطماطم المجففة بالشمس

نودلز شيراتاكي مع الطماطم المجففة بالشمس
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نودلز شيراتاكي مع الطماطم المجففة بالشمس. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 147 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.01 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الريحان والطماطم المجففة بالشمس ونودلز التوفو شيراتاكي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, نودلز شيراتاكي الحارة، و نودلز شيراتاكي بالسمسم.