نودلز الفول السوداني بالدجاج التايلاندي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الآسيوية ، لذا جرب نودلز الفول السوداني بالدجاج التايلاندي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 488 سعرة حرارية. ل 1 1.35 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك جزر ورقائق فلفل وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 68%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: نودلز دجاج الفول السوداني التايلاندي, نودلز دجاج الفول السوداني التايلاندي، و نودلز دجاج الفول السوداني التايلاندي.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي المكونات الستة الأولى حتى تمتزج. طهي السباغيتي وفقا لتوجيهات العبوة ؛ استنزاف.
في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يطهى الدجاج والجزر والفلفل والثوم على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق أو حتى يصبح الدجاج ورديا ، مما يؤدي إلى تفتيت الدجاج ؛ استنزاف.
ضجة في خليط زبدة الفول السوداني. اخفض الحرارة يترك على نار خفيفة ، مكشوف ، 3-5 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة قليلا.
يقدم مع السباغيتي. قمة مع الفول السوداني والبصل الأخضر.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك
يعمل الآسيوي بشكل جيد مع ريسلينج وجيورزترامينر وتشينين بلانك. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو دومين ليسور شبه جاف كوفي كلاسيك ريسلينج. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 22 دولار.
دومين ليسور شبه جاف كوفي كلاسيك ريسلينج
يمتزج جيدا مع الأطباق الحارة بمهارة ، ويكمل أيضا لحم الخنزير المقدد والشاركوتيري. استمتع مع قطع الفاكهة الطازجة.