صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

نودلز الأرز بالروبيان والفول السوداني الحار

نودلز الأرز بالروبيان والفول السوداني الحار
هل تحتاج إلى طبق رئيسي نباتي ؟ قد تكون نودلز الأرز الحارة بالروبيان والفول السوداني وصفة رائعة لتجربتها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 3.86 دولارًا للحصة الواحدة. تحتوي الحصة الواحدة على 709 سعرات حرارية و 34 غرامًا من البروتين و 13 غرامًا من الدهون . إذا كان لديك بصل وزيت نباتي ورقائق فلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. مقدمة لكم من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة من التحضير إلى الطبق. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 46٪ . هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي نودلز حارة مع الخضار ونودلز باردة حارة ونودلز كورية بيبم ناينغميون (نودلز باردة حارة فورية) .

تعليمات

1
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة؛ قلبي البصل والثوم ورقائق الفلفل الأحمر حتى يصبح الثوم بنيًا قليلاً، لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة ساعة على الأقل وحتى 4 ساعاترقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة ساعة على الأقل وحتى 4 ساعات
2
أضف الجمبري، واطبخه وحركه حتى يصبح الجمبري متماسكًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
3
قلّب الطماطم وزبدة الفول السوداني ومعجون الفلفل الأحمر في خليط الروبيان، واتركه حتى يغلي. خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة حتى تتكاثف الصلصة، لحوالي ٢٠ دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
4 أكواب من التوت الطازج أو المجمد4 أكواب من التوت الطازج أو المجمد
4
ضع المعكرونة في وعاء كبير، ثم غطِّها بالماء الساخن. اتركها جانبًا حتى تنضج، لمدة ١٥ دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
إلى 6 أغصان من الكزبرة للتزيينإلى 6 أغصان من الكزبرة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب جبن شيدر مبشور، اختياري1/2 كوب جبن شيدر مبشور، اختياري
5
صفيها واشطفيها جيدًا.
6
قم بتقسيم المعكرونة على أطباق التقديم، ثم قم بتغطيتها بصلصة الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
بصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبصل أخضر مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
4 أكواب من التوت الطازج أو المجمد4 أكواب من التوت الطازج أو المجمد
7
تزيين كل حصة بالكزبرة والزبادي والفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة

المكونات

1أوريو محشو مزدوجمعجون تشيلي أحمر ، أو أكثر حسب الرغبةمعجون تشيلي أحمر ، أو أكثر حسب الرغبة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم8221 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات طماطم مشوية بالنارمكعبات طماطم مشوية بالنار41 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكزبرة الطازجة المفرومة ، أو حسب الرغبةالكزبرة الطازجة المفرومة ، أو حسب الرغبة4القرنفل2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة371 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفول السوداني المفروم ، أو حسب الرغبةالفول السوداني المفروم ، أو حسب الرغبة1قطع حلوى التوفي من هيث باربصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة الشعرية الأرز واسعةحزمة الشعرية الأرز واسعة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جمبري مجمد ، مذابجمبري مجمد ، مذاب1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة4الروبيان والأوردةالماء الساخن لتغطيةالماء الساخن لتغطية1بصل أبيض مفرومبصل أبيض مفروم501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي على الطريقة اليونانية ، أو حسب الرغبةالزبادي على الطريقة اليونانية ، أو حسب الرغبة