نكهة الطماطم الشتوية السريعة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون طعم الطماطم الشتوي السريع وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والفلفل والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سريعة الشتاء مارينارا, خضروات شتوية سريعة التحميص، و الخضار المخللة الشتوية السريعة.